ALTENKIRCHEN – Neuer Kurs Beim DRK – Sanft und Vital: Yoga für die „goldenen Jahre“

ALTENKIRCHEN – Neuer Kurs Beim DRK – Sanft und Vital: Yoga für die „goldenen Jahre“

Das Deutsche Rote Kreuz, Kreisverband Altenkirchen startet ab Dienstag, 06. Mai 2025 um 10.45 Uhr für eine Stunde Yoga für die „goldenen Jahre“. Der Kurs findet in Wissen, Auf der Rahm 21 (DRK-Heim) statt. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt. In einer entspannten Atmosphäre wird Beweglichkeit, Balance und innere Ruhe gefördert. Ob bereits Erfahrung mit Yoga vorhanden ist oder der erste Versuch gestartet wird, dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich etwas Gutes tun und gleichzeitig die Vitalität bewahren möchten. Mitzubringen wären eine Yoga- oder Gymnastikmatte und bequeme Kleidung, warme Socken.

Nähere Informationen zum Kurs und Anmeldungen nimmt die Kursleitung Elke Eichhorn E-Mail: gut.yoga@gmail.de oder per Telefon 0171 9512041 gerne entgegen.