ALTENKIRCHEN – Yoga Highlight im Haus Felsenkeller – Herbstliches Yoga Tages-Retreat
ALTENKIRCHEN – Yoga Highlight im Haus Felsenkeller – Herbstliches Yoga Tages-Retreat
Unter dem Motto „Yin und Kerzenschein“ gibt es ein neues Erlebnis aus der Feder des Bildungsteams im Felsenkeller. Passend zum Herbst – die Farben werden langsam weniger und alles wird ruhiger – werden Interessierte oder schon erfahrene Yogis eingeladen, sich eine kleine Auszeit von der Welt zu nehmen. Es wird ein bewegter Nachmittag mit ruhigerem Yin und Restorative Yoga-Elementen.
Ein Eintauchen in hinduistische Mythologie und Geschichten aus der Vergangenheit verbinden sich mit einem leckeren, veganen Snack und warm-belebendem Tee zu einem Rundumgenuss.
Wer noch keine Erfahrung mit Yoga oder Meditation hat, kann hier einen runden Einstieg und vielleicht Gefallen an einem tiefergehenden Kurs ab Ende Oktober finden. Wer schon routiniert ist, entdeckt hier Möglichkeiten Neues auszuprobieren oder Asanas dem eigenen Niveau und Bedürfnis anzupassen. So bildet dieses Erlebnis eine wohltuende Ergänzung zu den sonstigen Yoga-Angeboten des Felsenkellers und der gesamten Region.
Eine Auszeit, bei der auch Bewegung nicht zu kurz kommt, man aber zur Ruhe kommen und einige Gedanken und Techniken für sich in den Alltag mitnehmen kann. Am 11.10. kann man von 10 – 15 Uhr gegen die Gebühr von 65 € (inkl. Snack) dabei sein. Die Plätze sind begrenzt. Information und Anmeldung im Haus Felsenkeller: Telefon: 02681 986412 oder unter www.haus-felsenkeller.de.
