ALTENKIRCHEN – Meditation In Bewegung – Neuer Kurs beim DRK mit Coco

ALTENKIRCHEN – Meditation In Bewegung – Neuer Kurs beim DRK mit Coco

Eine Kombination aus Qigong, Yoga, progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training kann eine sinnvolle Möglichkeit sein, Körper, Geist und Seele zu entspannen und Stress abzubauen. Mit dem neuen Kurs lernt man durch Achtsamkeit, positive Beziehungen und mehr Bewusstsein für das Hier und Jetzt, den Weg zu einem erfüllteren Leben mit dem Fokus auf die Freuden des Alltags zu öffnen. Ab Montag, den 21. Juli 2025 von 18.30 bis 19.30 Uhr, für zehn Einheiten, in Altenkirchen, Kölner Str. 97 (Lehrsaal). Der Anmeldungen beim DRK-Kreisverband Altenkirchen, Birgit Schreiner Tel. 02681 800644 (vormittags oder per E-Mail: schreiner@kvaltenkirchen.drk.de