Ängste beim Älterwerden: Kostenloser Workshop an der VHS Neuwied

Neuwied. Der Ruhestand, gesundheitliche Sorgen oder der Verlust eines nahestehenden Menschen: Mit zunehmendem Alter können Veränderungen auch Unsicherheiten und Ängste mit sich bringen. Wie sich damit umgehen lässt und wie das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten gestärkt werden kann, zeigt ein kostenloser Workshop am Mittwoch, 18. November, an der Volkshochschule (VHS) Neuwied.

Unter dem Titel „Vertrauen statt Ängste“ beschäftigt sich die Trainerin für Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung Hildegard Schanz mit den Herausforderungen des Älterwerdens. Sie erklärt, wie Ängste entstehen, welche Funktion sie haben und welche Möglichkeiten es gibt, ihnen im Alltag zu begegnen.

Im Mittelpunkt stehen praktische Übungen und Strategien, die den Teilnehmenden helfen sollen, Veränderungen zuversichtlicher anzugehen. Auch für den Austausch persönlicher Erfahrungen ist Zeit vorgesehen.

Der Neuwieder Seniorenbeirat unterstützt die Veranstaltung und sorgt für Kaffee und Kuchen.

Kostenlose Teilnahme mit Anmeldung

Der Workshop findet am Mittwoch, 18. November, von 15 bis 16:30 Uhr im Saal der VHS Neuwied, Heddesdorfer Straße 33, statt.

Die Teilnahme ist kostenlos. Interessierte können sich telefonisch unter 02631 802 5510 oder per E-Mail an anmeldung@vhs-neuwied.de anmelden.

Quelle: Veranstaltungsmitteilung der VHS Neuwied.