Wirbelsäulengymnastik für Anfänger und Leichtfortgeschrittene

FLAMMERSFELD – Präventive Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik für Anfänger und Leichtfortgeschrittene mit Claudia Langenbach – Mit dieser Gymnastik wird der Körper aktiviert und gekräftigt. Wer viel sitzt oder sich wenig bewegt, profitiert davon genauso wie bereits Rückengeschädigte. Die gezielten Übungen fördern das Wohlbefinden, stärken die Muskulatur und entspannen anschließend schön. Der Kurs mit der Kurs-Nr. 333 findet ab acht Teilnehmern, maximal 14 Teilnehmer, am Donnerstag, 27. November, 19:00 bis 20:00 Uhr, mit zehn Terminen, in der Kindertagesstätte „Kunterbunt“ Flammersfeld, im Turnraum, statt. Kursleiterin ist Claudia Langenbach. Die Kursgebühr beträgt 44 Euro, ab zehn Teilnehmern verringert sich die Kursgebühr auf 34 Euro. Online-Anmeldungen möglich unter www.vhs.vg-flammersfeld.de oder unter Telefon: 02685/809193 oder per Email: vhs@vg-flammersfeld.de Online buchbar unter www.vhs.vg-flammersfeld.de