WAHLROD – Sportverein TC – Wahlrod e.V. – Fit und attraktiv für den Frühling werden. Mach mit und bring dich in Topform!

WAHLROD – Sportverein TC – Wahlrod e.V. – Fit und attraktiv für den Frühling werden. Mach mit und bring dich in Topform!

Die neuen Gymnastik-Kurse starten am Mittwoch, 15.Januar 2025. Aufgrund der starken Nachfrage sind jedoch nur noch wenige Plätze verfügbar. Bodyforming-Fitmix-Kurs ( 60 min ). Abwechslungsreiche Übungen und ein Mix aus Bewegung und BBP (Bauch-Beine-Po) verbessern Körpergefühl, Beweglichkeit und Körperhaltung in jedem Alter. Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Oberschenkel. Mit gezielten Methoden und regelmäßigem Training bleibt das nicht länger ein Wunsch. Der Preis für den zehnstündigen Kurs beträgt € 33,- (= nur 3,30 pro Std.) und für Vereinsmitglieder nur € 19,- (= nur 1,90 pro Std.). Der Kurs findet mittwochs statt, von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr.

Fit-Relax-Kurs (45 min) sanfte Ganzkörper-Funktionsgymnastik, ein Mix aus leichten Kräftigungs- Mobilitäts- und Dehnübungen, Bauch und Rückenstärkung, sowie Entspannungsübungen. Der Preis für den Kurs mit 10 Einheiten beträgt € 28,- (= nur 2,80 pro Std.) und für Vereinsmitglieder € 18,- (= nur 1,80 pro Std.). Der Kurs findet mittwochs statt, von 17:15 bis 18:00. Beide Kurse sind speziell auch für Neueinsteiger geeignet.

Ausreichende Beteiligung vorausgesetzt, geht es am Mittwoch, den 15.Januar 2025 los. Jetzt anmelden bei Katja Lauterbach unter Tel. 02680-8069. Ein Angebot des TC-Wahlrod e.V. Weitere Infos auch auf www.tc-wahlrod.de / Email: info@tc-wahlrod.de