Übungsleiter vom Roten Kreuz bildeten sich weiter

ALTENKIRCHEN – Lehrscheinverlängerung in der Gymnastik – Übungsleiter vom Roten Kreuz bildeten sich weiter – Die Übungsleiter/innen vom DRK-Kreisverband Altenkirchen mussten sich einer dreitägigen Fortbildung unterziehen, um den Lehrschein verlängert zu bekommen. Das Thema war „Sturzprävention“. Nach einem Stundeneinstig in der Anatomie über gesunde Beine, den Blutkreislauf und das Venensystem, gelang man zur Bewegungstherapie bei Venenproblemen/Venengymnastik zu einfachen Übungen, die große Wirkung haben. Am zweiten Tag beschäftigten sich die Übungsleiter/innen dem Sturzrisiko, mit Gleichgewichts- und Koordinationstraining und kognitiven Bewegungstraining. Der letzte Tag wurde mit einem in die Demenz verbracht und die dazugehörigen Alltagsmaterialien, die man zur Gymnastik einsetzen kann. Alle Kursleiter/innen haben die Lehrscheinprobe bestanden und dürfen nun drei weitere Jahre Gymnastik durchführen. Weitere Informationen zur Gymnastik erhält man beim DRK-Kreisverband Altenkirchen Birgit Schreiner Telefon: 02681 80 06-44 (vormittags).