Tai Chi und Qigong Kurs bei der Kreisvolkshochschule beginnt im September
ALTENKIRCHEN – Tai Chi und Qigong bei der Kreisvolkshochschule lernen –
Am Dienstag, 13. September, startet die Kreisvolkshochschule morgens die beiden neuen Gesundheitskurse Tai Chi und Qigong, die beide ihren Ursprung in der chinesischen Heilkunst haben. Tai Chi ist eine Methode, um fit und gesund zu bleiben oder zu werden. Die Bewegungen sind langsam, fließend und harmonisch und wirken sich positiv auf den Kreislauf und Blutdruck aus. Tai Chi ist für jedes Alter geeignet. Der Kurs mit insgesamt zehn Terminen findet jeweils in der Zeit von 9.30 bis 10.30 Uhr statt.
Am Dienstag, 13. September, startet die Kreisvolkshochschule morgens die beiden neuen Gesundheitskurse Tai Chi und Qigong, die beide ihren Ursprung in der chinesischen Heilkunst haben. Tai Chi ist eine Methode, um fit und gesund zu bleiben oder zu werden. Die Bewegungen sind langsam, fließend und harmonisch und wirken sich positiv auf den Kreislauf und Blutdruck aus. Tai Chi ist für jedes Alter geeignet. Der Kurs mit insgesamt zehn Terminen findet jeweils in der Zeit von 9.30 bis 10.30 Uhr statt.
Qigong ist eine alte chinesische Heilkunst. Bewegungen sanft und fließend bringen ein Gefühl von Entspannung und Ruhe, wodurch Ihre Lebenskraft gestärkt und eine ruhige Lebendigkeit geweckt werden soll. Qigong ist eine „ganzheitliche“ Übungsweise, die Körper, Geist und Seele stabilisiert. In jedem Alter lässt es sich ausüben. Kurszeiten sind immer dienstags von 11 bis 12 Uhr. Die Kursgebühr beträgt jeweils 40 Euro. Beide Kurse finden unter der Leitung von Maria Kopatz in der Kreisvolkshochschule, oberhalb der Kfz-Zulassungsstelle, statt. Nähere Informationen und Anmeldungen unter der Telefonnummer 02681 / 812211 oder kvhs@kreis-ak.de.
