Tai Chi Kurse im Haus Felsenkeller

ALTENKIRCHEN – Tai Chi Kurse im Haus Felsenkeller – Die beliebten Tai Chi Kurse im Haus Felsenkeller werden ab dem 14. Januar von 17:00 bis 18:30 Uhr fortgesetzt. Tai Chi Chuan ist als innere Kampfkunst zur Selbstverteidigung vor Jahrhunderten im alten China entstanden. Diese Tradition der Kampfkunst ist auch heute noch lebendig und wird von vielen Übenden praktiziert. Bekannt geworden ist Tai Chi bei uns im Westen vor allem als Methode, die die eigene Gesundheit erhält und fördert. Die Tai Chi-Form der Familie Yang, der Yang-Stil, ist eine Bewegungsfolge zusammenhängender Figuren. Diese Figuren werden in langsamer, fließender Bewegung ausgeführt. Durch den meditativen Bewegungsablauf der Tai Chi-Figuren wird nicht nur der Körper entspannt und geschmeidig, auch die Gedanken kommen zur Ruhe. Die Wiederherstellung des inneren und äußeren Gleichgewichtes führt zu einer Aktivierung der Lebensenergie. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet.

Im neuen Kurs werden die Bewegungsabläufe des Yang-Stils unterrichtet. Sie ist offen für alle AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Regelmäßig montags findet der Kurs an acht Terminen statt. Die Kursgebühr beträgt 80 Euro.

Informationen und Anmeldung im Haus Felsenkeller, Telefon: 02681 986412 und Anmeldetelefon: 02681 803598 (rund um die Uhr) oder unter www.haus-felsenkeller.de.
Es wird um eine Anmeldung mind. 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn gebeten!