Tai Chi Kurs im Haus Felsenkeller

ALTENKIRCHEN – Tai Chi Kurs im Haus Felsenkeller – Ab Montag, dem 22. Oktober von 17:00 bis 18:30 Uhr geht der Tai Chi Kurs im Haus Felsenkeller in eine neue Runde. Tai Chi Chuan ist als innere Kampfkunst zur Selbstverteidigung vor Jahrhunderten im alten China entstanden. Diese Tradition der Kampfkunst ist auch heute noch lebendig und wird von vielen Übenden praktiziert. Bekannt geworden ist Tai Chi bei uns im Westen vor allem als Methode, die die eigene Gesundheit erhält und fördert. Durch den meditativen Bewegungsablauf der Tai Chi-Figuren wird nicht nur der Körper entspannt und geschmeidig, auch die Gedanken kommen zur Ruhe. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet. Der neue Kurs hat den Schwerpunkt, AnfängerInnen und Fortgeschrittene in der Tai Chi Yang Form zu unterrichten. Individuelles und kontinuierliches Üben eines jeden einzelnen ist wie immer möglich. Die Kursgebühr beträgt 90 Euro. Informationen und Anmeldung im Haus Felsenkeller, Telefon: 02681 986412 und Anmeldetelefon: 02681 803598 (rund um die Uhr) oder unter www.haus-felsenkeller.de.