Tai Chi Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene

PLECKHAUSEN – VHS -Tai Chi für Anfänger und Fortgeschrittene – Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Der Ursprung des Tai Chi liegt in der Kampfkunst. Es verbindet Bewegungen der Selbstverteidigung mit unserer inneren Energie und wird deswegen auch „innere Kampfkunst“ genannt. Tai Chi wird heute zur Entspannung und Gesunderhaltung geübt. Es dient der Kultivierung des Lebens, der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Bewegungen sind sanft und fließend, voller Schönheit und Energie. Tai Chi geht weit über gewöhnliche Fitnessprogramme hinaus. Da statt Muskelkraft innere Energie eingesetzt wird, ist Tai Chi von Jung und Alt auszuüben. Bequeme Kleidung und Sportschuhe sind erforderlich. Kurs mit der Kurs-Nr. 318 findet ab acht Teilnehmern, max. zehn Teilnehmer, am Donnerstag, 16. Oktober, von 19:00 bis 20:30 Uhr mit zehn Terminen, im Gemeindehaus in Pleckhausen, statt. Kursleiterin ist Marita Kopatz. Die Kursgebühr beträgt 42 Euro. Online-Anmeldungen möglich unter www.vhs.vg-flammersfeld.de oder unter Tel. 02685/809193 oder per Email: vhs@vg-flammersfeld.de.