Tai Chi für Anfänger beginnt Donnerstag

PETERSLAHR – Tai Chi für Anfänger beginnt morgen, Donnerstag, 23. September in Peterslahr –

Tai Chi ist eine jahrhundertealte chinesische Bewegungskunst, gehört zur traditionellen chinesischen Medizin und ist eine Methode, fit und gesund zu bleiben oder zu werden. Die Bewegungen sind langsam, fließend und harmonisch und wirken sich positiv auf den Kreislauf aus. Gerade bei Neigung zu Bluthochdruck ist Tai Chi eine hervorragende Methode. Gelenke, Sehnen und Muskulatur wie auch Knochen werden gestärkt. Auch das Gedächtnis wird trainiert. Körper und Geist werden entspannt, Nervosität reduziert. Tai Chi ist für jedes Alter geeignet. Der Kurs beginnt am Donnerstag, 23. September, in der Zeit von 18 bis 19 Uhr und umfasst zehn Termine. Treffpunkt ist das Gemeindehaus, in der Kirchstraße, in Peterslahr.