„lebensLauf“ startet wieder

BETZDORF-KIRCHEN „lebensLauf“ startet wieder – Ein Projekt für übergewichtige Kinder und Jugendliche –

Ab sofort können übergewichtige Kinder und Jugendliche im Alter von zehn bis 16 Jahren wieder an dem Projekt „lebensLauf“ teilnehmen. Unter fachkundiger Anleitung absolvieren die Teilnehmenden in einer Gruppe Gleichgesinnter ein Programm, das sich auf drei Säulen aufbaut. Im Mittelpunkt steht ein aktivierendes Lauftraining durch dass sich die Ausdauer deutlich verbessert. Ebenso werden die Ernährungsgewohnheiten analysiert und es werden gesündere Alternativen aufgezeigt. Abgerundet wird das Training durch die Einübung eines bewegungsfreundlicheren Freizeitverhaltens und durch eine Umstellung ungünstiger Verhaltensgewohnheiten. Das Projekt wird von der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz unterstützt. Das Programm wird bereits am Samstag, 28. August starten und endet kurz vor Weihnachten. Der Kurs findet überwiegend im Molzbergstadion in Betzdorf-Kirchen statt. Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Kreisverwaltung Altenkirchen, Tel.: 02681 / 812543, horst.schneider@kreis-ak.de.