Präventive Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik

FLAMMERSFELD – Präventive Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik für Anfänger und Leichtfortgeschrittene mit Claudia Langenbach – Mit dieser Gymnastik aktivieren und kräftigen die Teilnehmer den Körper. Wer viel sitzt oder sich wenig bewegt, profitiert davon genauso wie bereits Rückengeschädigte. Denn die gezielten Übungen fördern das Wohlbefinden, stärken die Muskulatur und entspannen anschließend schön.

Kurs (Nr. 307) findet ab acht, maximal 14 Teilnehmer in der Kindertagesstätte „Kunterbunt“, im Turnraum in Flammersfeld, statt. Kursstart ist Donnerstag, 26. Februar von 19:00 bis 20:00 Uhr für zehn Termine. Kursleitung hat Claudia Langenbach. Die Kursgebühr beträgt 44 Euro, ab zehn Teilnehmern verringert sich die Kursgebühr auf 34 Euro. Onlineanmeldungen sind unter www.vhs.vg-flammersfeld.de oder unter Telefon 02685/809-193 oder per Email: vhs@vg-flammersfeld.de, möglich.