Kreisvolkshochschule wiederholt Feldenkrais- Workshop “Das Kreuz mit dem Kreuz“

ALTENKIRCHEN – Kreisvolkshochschule wiederholt Feldenkrais- Workshop “Das Kreuz mit dem Kreuz“ –

Am Samstag, 20. November bietet die Kreisvolkshochschule Altenkirchen aufgrund der großen Nachfrage nochmals den Feldenkrais- Workshop “ Das Kreuz mit dem Kreuz“ in Altenkirchen an. Der untere Rücken und die Bewegungen der Lendenwirbelsäule im Bezug zur Wirbelsäule stehen im Zentrum dieses eintägigen Feldenkrais- Workshops. Der Fokus liegt auf Entlastung und sanfter Dehnung des Kreuzbereiches und einer besseren Kraftverteilung im gesamten Rücken. In einer guten Gesamtorganisation des Rückens werden Haltung und Bewegung im Sitzen, Stehen und Gehen wieder leicht, fließend und elegant. Der Kurs unter der Leitung von Silvia Knerr findet in den neuen Kursräumen der Kreisvolkshochschule in der Zeit von 10 bis 14 Uhr statt, die Kursgebühr beträgt 20 €uro. Nähere Informationen oder Anmeldungen bei der Kreisvolkshochschule Altenkirchen unter den Telefonnummern 02681 / 8122-11 oder -12 sowie unter kvhs@kreis-ak.de . Titelfoto: Diwa –  www.diwa-art.de