Informationsabend über „Resilienz und Achtsamkeit“

ALTENKIRCHEN – Informationsabend über „Resilienz und Achtsamkeit“ im Haus Felsenkeller – Resiliente Menschen sind beruflich erfolgreicher, emotional stabiler sowie körperlich und psychisch gesünder. Bei Veränderungen passen sie sich besser an und leiden seltener an Burn-Out. Resilienz wirkt wie ein „seelisches Immunsystem“ und lässt sich trainieren, sodass es möglich wird, Krisen durchzustehen oder sogar gestärkt daraus hervorzugehen. Auch wenn die Grundlagen für Resilienz in der Kindheit gelegt werden, kann die psychische Widerstandsfähigkeit im Jugend- und Erwachsenenalter noch erheblich weiterentwickelt werden. Erfahren Sie an diesem Abend von der Seminarleiterin Anke Pfeffermann, wie diese Fähigkeit in ihrem Kurs im Haus Felsenkeller erlernt werden kann. Informationen und Anmeldung im Haus Felsenkeller, Telefon: 02681 986412 und Anmeldetelefon: 02681 803598 (rund um die Uhr) oder unter www.haus-felsenkeller.de.