„Gelassen Haltung bewahren“

ALTENKIRCHEN. Im DRK Yoga-Kurs sind noch Plätze frei – Das Rote Kreuz in Altenkirchen startet unter dem Motto „Gelassen Haltung bewahren“ einen Yoga-Kurs ab Mittwoch, 15. Oktober von 17:00 bis 18:00 Uhr (7x). Ziel des Kurses ist, die Beweglichkeit zu verbessern, die Muskulatur zu stärken und die Haltung zu schulen. Zusätzlich erlernen die Kurtsteilnehmer/innen mehr Gelassenheit und innere Ruhe gegenüber Stresssituationen. Der Yoga-Kurs richtet sich vor allem an gestresste, abgespannte Menschen, Ältere, Untrainierte und Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Der Kurs wird beim DRK-Kreisverband Altenkirchen, Kölner Str. 97, 57610 Altenkirchen (Lehrsaal) angeboten. Nähere Informationen zu den Kursen und Anmeldungen beim DRK-Kreisverband Altenkirchen Birgit Schreiner Telefon: 02681 – 800644 oder per Email: schreiner@kvaltenkirchen.drk.de.