Gehirnjogging in Altenkirchen: Die Kreisvolkshochschule lädt ein

KREIS ALTENKIRCHEN – Gehirnjogging in Altenkirchen: Die Kreisvolkshochschule lädt ein

Am Dienstag, 28. Februar 2023, startet die Kreisvolkshochschule in Altenkirchen den Kurs „Gehirnjogging – ganzheitliches Gedächtnistraining“.

Wortfindung, Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung lassen nach, wenn die geistige Anregung fehlt und diese Fähigkeiten nicht gefördert werden. Nach heutigen Erkenntnissen ist es unstrittig, dass ein regelmäßiges Gedächtnis- und Konzentrationstraining zu einer Steigerung der Gehirnleistung beiträgt – und zwar unabhängig vom Alter und der jeweiligen Lebenssituation der Trainierenden. Durch einfache Gedächtnisübungen, Denkspiele und Bewegung ist es möglich, die geistigen Fähigkeiten bis ins hohe Alter zu erhalten und zu verbessern. In entspannter Atmosphäre erleben die Teilnehmenden im Kurs mit insgesamt acht Terminen im 14-Tage-Rhythmus ganzheitliches Gedächtnistraining. Die Leitung hat Cornelia Sauer. Kurszeiten sind jeweils dienstags von 15 bis 17 Uhr, die Teilnahme kostet 70 Euro. Anmeldungen und weitergehende Informationen: Kreisvolkshochschule Altenkirchen, Tel.: 02681- 812212, E-Mail: kvhs@kreis-ak.de