FLAMMERSFELD-OBERLAHR – Outdoor-Kurse bei der VHS Flammersfeld ab dem 7. Juni 2021 ab sofort buchbar

Dank der niedrigen 7-Tage-Inzidenz im Kreis Altenkirchen und der 3. Lockerungsstufe, die in dieser Woche in Kraft treten wird, ist es der Volkshochschule der Verbandsgemeinde Altenkirchen-Flammersfeld möglich, wieder Outdoor-Kurse anzubieten, und zwar ab dem 7. Juni 2021. Kurse mit Atem- und Körperübungen für die innere Aufmerksamkeit und Entspannung finden sich neben „Kundalini-Yoga“ oder „Qigong Yangsheng“ im Angebot. Wer sich nach dem dritten Lockdown nach mehr Energie und Harmonie im Alltag sehnt, ist hier genau richtig.

Wer jedoch lieber Kondition und Beweglichkeit aufbauen und zudem seine Fettverbrennung ankurbeln möchte, ist bei „Zumba Gold Tanz Fitness“, mit der Kursleiterin Karen Borchert, perfekt untergebracht. Tänzerisches Workout mit viel Spaß und guter Laune ist für 46,00 Euro á 10 Kurseinheiten ab Mittwoch, 16. Juni 2021, telefonisch oder auf der Homepage der VHS buchbar.

Bereits vor zwei Monaten hat die VHS wieder angefangen, Outdoor-Kurse zu planen. In die Planung wurde für diverse Kurse ein weiterer Kursort, das neu sanierte Stadion „Lahrer Herrlichkeit“ bei Oberlahr, mit aufgenommen. Durch die Größe des Rasenplatzes kann dort optimal und unproblematisch ein Mindestabstand von 1,50 Meter eingehalten werden. Außerdem finden weitere Kurse auf dem Kleinspielfeld der Grundschule in Flammersfeld statt.

Die Kurse haben alle eine maximale Teilnehmerzahl von zehn Personen und wäre somit auch coronakonform – vorausgesetzt, der Inzidenzwert überschreitet nicht die 100er-Marke.

Die aktuelle Kursübersicht:

Kundalini-Yoga in Oberlahr

Mo. 7. Juni 2021, 17:30 – 19 Uhr, 8 Termine

Mit: Heike Wulsch

Kursgebühr: 40,00 €

Kursort: Stadion „Lahrer Herrlichkeit“, In der Huth, 57641 Oberlahr

Der Kurs findet nur unter Berücksichtigung und Einhaltung der Corona-Verordnung statt. Weitere Informationen auf unserer Homepage.

Kundalini-Yoga in Oberlahr

Mo. 7. Juni 2021, 19:30 – 21 Uhr, 8 Termine

Mit: Heike Wulsch

Kursgebühr: 40,00 €

Kursort: Stadion „Lahrer Herrlichkeit“, In der Huth, 57641 Oberlahr

Der Kurs findet nur unter Berücksichtigung und Einhaltung der Corona-Verordnung statt. Weitere Informationen auf unserer Homepage.

Zumba Gold® Tanz Fitness

Mi. 16. Juni 2021, 18 – 19 Uhr, 10 Termine

Mit: Karen Borchert

Kursgebühr: 46,00 €

Kursort: Kleinspielfeld der Raiffeisen Grundschule Flammersfeld, Südstraße, 57632 Flammersfeld

Der Kurs findet nur unter Berücksichtigung und Einhaltung der Corona-Verordnung statt. Weitere Informationen auf unserer Homepage.

Qigong Yangsheng

Do. 17. Juni 2021, 18 – 19 Uhr, 8 Termine

Mit: Marita Kopatz

Kursgebühr: 44,00 €

Kursort: Stadion „Lahrer Herrlichkeit“, In der Huth, 57641 Oberlahr

Der Kurs findet nur unter Berücksichtigung und Einhaltung der Corona-Verordnung statt. Weitere Informationen auf unserer Homepage.

Die Homepage der Volkshochschule bietet weitere Informationen zu den einzelnen Kursen. Gerne berät sie die VHS auch telefonisch unter der Rufnummer: 02681/85-196 oder per Mail: julia.gahlmann@vg-ak-ff.de.

Hier zum Kursangebot: https://vhs.vg-altenkirchen-flammersfeld.de/kursangebot/

Foto: Das neu sanierte Stadion „Lahrer Herrlichkeit“ bei Oberlahr. Foto: VG AKFF

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