Fit und gesund bleiben mit vitalstoffreicher Vollwertkost

ALTENKIRCHEN – Grundlagenkurs „Fit und gesund bleiben mit vitalstoffreicher Vollwertkost“ –

Der Grundlagenkurs „Fit und gesund bleiben mit vitalstoffreicher Vollwertkost“ vermittelt in zwei Einheiten den hohen gesundheitlichen Wert der natürlichen vollwertigen Nahrung ebenso wie die vielen gesundheitlichen Probleme, die durch die heute übliche Ernährung entstehen. Folgende Themen sind im November vorgesehen, zu denen man sich auch einzeln anmelden kann. Dienstag, 9. November, von 18 bis 22 Uhr, neue herzhafte und kernige Brotrezepte mit pfiffigen Aufstrichen entdecken. Dienstag, 16. November, von 18 bis 22 Uhr, pikante, kleine Köstlichkeiten und Knabbereien aus der Vollwertküche. Veranstaltungsort ist die Schulküche der Hauptschule Altenkirchen im Schulzentrum. Kursleiterinnen sind Sabine Nauroth und Christine Danner, ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterinnen. Die Kursgebühr je Termin beträgt 16 €uro zuzüglich der Lebensmittelumlage. Nähere Informationen oder Anmeldungen bei der Kreisvolkshochschule Altenkirchen unter den Telefonnummern 02681 / 8122-11 oder -12 sowie unter kvhs@kreis-ak.de .