„Einführung ins Tao-Yoga“

ALTENKIRCHEN – Tagesworkshop „Einführung ins Tao-Yoga“ startet in Altenkirchen – Am Samstag, 14. November in der Zeit von 10:00 bis 17:00 Uhr bietet die Kreisvolkshochschule in Altenkirchen den Tagesworkshop „Einführung ins Tao-Yoga“ an. In diesem Workshop unter der Leitung von Margitta Krah lernen die Teilnehmenden die Basis-Techniken des „Universal Healing Tao“ kennen, entwickelt aus alten praktischen, chinesisch-taoistischen Lehren. Die Teilnehmer werden mit Übungen aus dem QiGong den ganzen Körper lockern und kräftigen, Faszien und Sehnen geschmeidiger machen, mit Übungen aus dem „Yin Yoga“ die Achtsamkeit und Körperbewusstsein stärken, in Meditationen mit unseren Organen, Emotionen und unserer Energie arbeiten und entspannen. Ein Tag für Körper, Geist und Seele.

Die Teilnehmergebühr beträgt 30 Euro. Anmeldungen nimmt die Kreisvolkshochschule unter Telefon: 02681 81-2211 oder per Email unter kvhs@kreis-ak.de entgegen.