ALTENKIRCHEN – Kursleitertreffen von Gymnastik, Tanz und Yoga

Regelmäßig treffen sich die Übungsleiter zu einem Erfahrungsaustausch und Fortbildungen. Sie erhalten eine fundierte Ausbildung und werden ständig fortgebildet. Die Bewegungsprogramme des Deutschen Roten Kreuzes beziehen sich auf den gesamten Körper und nicht bloß auf Teile davon ab. Durch das Üben und Trainieren der unterschiedlichen Bewegungsabläufe und Bewegungsaufgaben, erlangt der Körper mehr Kraft, Muskeln bauen sich auf, Sehnen und Bänder werden gedehnt und die Gelenke werden lockerer und beweglicher. Die Grundlage für bestimmte motorische Abläufe wird hergestellt und ist dadurch gegeben. Ziel heute ist die Verbesserung der körperlichen Konstitution und damit auch die Steigerung der Lebensqualität. Wie z. B.: Training des gesamten Körpers, Verbesserung der allgemeinen körperlichen Konstitution, Konzentrationsaufbau, Verbesserung der Lebensqualität und dem gesteigertem Wohlbefinden und der Gesundheit. Im gesamten Kreis finden sich für Interessierte Gymnastik-, Tanz- oder Yogagruppen. Wer dazu Lust bekommen hat, kann im Mitteilungsblatt nachlesen oder sich bei Birgit Schreiner Tel. 02681 800644 (vormittags) oder per E-Mail schreiner@kvaltenkirchen.drk.de informieren.

Beitrag teilen