ALTENKIRCHEN – Fortbildungen für Lehrer im Haus Felsenkeller „Achtsamkeit im Schulalltag“

ALTENKIRCHEN – Fortbildungen für Lehrer im Haus Felsenkeller „Achtsamkeit im Schulalltag“ – Freitag am 06. und 13. Dezember, von 14:30 bis 16:30 Uhr. – Die Arbeit in pädagogischen Berufen hat sich in den letzten Jahren verändert und insbesondere die des Lehrers bringt eine hohe psychische Beanspruchung mit sich. Ob es der Lautstärkepegel in der Klasse, die häufigen Unterbrechungen am Schulmorgen oder ganz allgemein das gestiegene Maß an Aufgaben ist; die Belastungen für den Lehrer sind vielschichtig.

Daher gibt es jetzt einen Kurs, in dem es darum geht, einen gesundheitsförderlichen Umgang mit den alltäglichen Belastungen zu entwickeln. Angelehnt an das wissenschaftlich untersuchte MBSR-Programm von Jon Kabat–Zinn wird der Anfängergeist entdeckt und die Konzentration auf den gegenwärtigen Augenblick gelenkt. Achtsamkeitsübungen sind ein wesentlicher Bestandteil. Wo gibt der Schulalltag Gelegenheit, Achtsamkeitsübungen einzubauen? Dabei werden sowohl kleine, einfach umsetzbare Achtsamkeitsübungen in Stille und Bewegung vorgestellt, aber auch größere Unterrichtsprojekte, die z.B. im Rahmen einer AG durchgeführt wurden. Eingeladen sind alle Lehrkräfte.

Diese Fortbildung wird in Kooperation mit der Gewerkschaft Erziehung und Wissenschaft, Rheinland-Pfalz gefördert. Die Kursgebühr beträgt 40 Euro (für GEW-Mitglieder 15 Euro).

Informationen und Anmeldung im Haus Felsenkeller, Telefon: 02681 986412 und Anmeldetelefon: 02681 803598 (rund um die Uhr) oder unter www.haus-felsenkeller.de.