ALTENKIRCHEN – Auch Erholung will gelernt sein: Mit Qi-Gong-Selbstmassage zu mehr Gelassenheit

Ab Donnerstag, 4. November, bietet die Kreisvolkshochschule (KVHS) Altenkirchen online den Aufbaukurs „Qi-Gong-Massage-Techniken“ an. Die besondere Qi-Gong-Massage-Technik geht zurück auf den legendären Gründer der Chinesischen Kultur für Gesundheit und Langlebigkeit, den Gelben Kaiser Huangdi. Sie fördert optimal den freien Energiefluss durch alle Meridiane des Körpers und kann wesentlich zu Wohlbefinden beitragen. Energieblockaden werden aufgelöst und unsere Stimmung und Denkungsart verbessert sich. Diese Übung regt die Tätigkeit der Energiebahnen des Gehirns an, unterstützt die Funktion der inneren fünf Hauptorgane, ihrer Partnerorgane und aller entsprechenden Sinnesorgane. Die Qi-Gong-Selbst-Massage unterstützt die Gesundheit der Knochen, des Herzens und regt den Blutkreislauf an. Sie entgiftet den Körper und unterstützt das emotionale Gleichgewicht.

Die Übung ist für alle Altersklassen, für kräftige ebenso wie für zarte Menschen geeignet. Eingeladen sind alle, die bereits Qi-Gong-Erfahrung haben, aber zugleich offen für alle, die an dieser speziellen Methode interessiert sind. An sechs aufeinander folgenden Donnerstagen, jeweils von 18 bis 19.30 Uhr, erlernen die Teilnehmenden Schritt für Schritt diese besondere Technik. Der Kurs findet online statt, über einen externen Link gelangen die Teilnehmenden unkompliziert in das Angebot.

Die Teilnahme kostet 39 Euro. Nähere Informationen oder Anmeldungen: Kreisvolkshochschule Altenkirchen, Tel.: 02681-812211, E-Mail: kvhs@kreis-ak.de.

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