Wirbelsäulengymnastik für Anfänger und Leichtfortgeschrittene

FLAMMERSFELD – VHS-Kurs -Präventive Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik für Anfänger und Leichtfortgeschrittene – Mit dieser Gymnastik wird der Körper aktiviert und kräftigt. Wer viel sitzt oder sich wenig bewegt, profitiert davon genauso wie bereits Rückengeschädigte. Die gezielten Übungen fördern das Wohlbefinden, stärken die Muskulatur und entspannen. Der Kurs mit der Nr. 313 beginnt am Donnerstag, 27. März, von 19 bis 20 Uhr und findet für zehn Termine in der Kindertagesstätte „Kunterbunt“ Flammersfeld, Turnraum, statt. Kursleiterin ist Claudia Langenbach. Die Kursgebühr beträgt 44 Euro, ab zehn Teilnehmern verringert sich die Kursgebühr auf 34 Euro. Online-Anmeldung möglich unter www.vhs.vg-flammersfeld.de, oder unter Tel. 02685/809-193 oder per Email: vhs@vg-flammersfeld.de