Feldenkrais Workshop – „Das Kreuz mit dem Kreuz“

FLAMMERSFELD – Der untere Rücken und die Bewegungen der Lendenwirbelsäule im Bezug zur Wirbelsäule stehen im Zentrum des Feldenkrais – Workshops.

Der Fokus liegt auf Entlastung und sanfter Dehnung des Kreuzbereiches und einer besseren Kraftverteilung im gesamten Rücken. In einer guten Gesamtorganisation des Rückens werden Haltung und Bewegung im Sitzen, Stehen und Gehen wieder leicht, fließend und elegant. Der Kurs beginnt am Samstag, 27. Februar, von 10 bis 14 Uhr. Die Kursgebühr beträgt 21 Euro und findet im Turnraum der Kindertagesstätte „Kunterbunt“ in  Flammersfeld statt. Der Kurs findet ab sechs Teilnehmern statt und wird von Silvia Raabe geleitet. Anmeldung und Information sind bei der Volkshochschule Flammersfeld in der Verbandsgemeindeverwaltung in der Rheinstraße17, in Flammersfeld zu erhalten. Tel.:02685/809-131, Fax:02685/809-100, Email: vhs@vg-flammersfeld.de , www.vgflammersfeld.de