WISSEN – Yoga am Stuhl beim DRK in Wissen

WISSEN – Yoga am Stuhl beim DRK in Wissen

Das Deutsche Rote Kreuz, Kreisverband Altenkirchen startet ab Montag, den 31.08.2026 um 10.00 Uhr für eine Stunde Yoga auf und an dem Stuhl. Der Kurs findet in Wissen, Auf der Rahm 21 (DRK-Heim) statt. Mit Unterstützung eines Stuhls, bietet dieser Yoga-Kurs eine sichere Möglichkeit wie positive Effekte von Yoga erlebt werden kann, unabhängig von körperlicher Fitness. Der Stuhl dient dabei als stabiler Begleiter um Übungen im Sitzen oder Stehen auszuführen. Gemeinsam wird Beweglichkeit, Kraft und Balance gefördert, ohne den Körper zu überfordern. Die Entdeckung wie wohltuend und belebend Yoga sein kann – mit einem Stuhl als Hilfe. Benötigt wird bequeme Kleidung und warme Socken. Nähere Informationen zum Kurs und Anmeldungen nimmt die Kursleitung Elke Eichhorn E-Mail: gut.yoga@gmail.de oder per Telefon 0171 9512041 gerne entgegen.