ALTENKIRCHEN – neuer Sommer-Kurs für Yoga im Haus Felsenkeller.

ALTENKIRCHEN – neuer Sommer-Kurs für Yoga im Haus Felsenkeller.

Der Sommer hat seinen Höhepunkt erreicht. Die Motivation für Yoga hoffentlich ebenso! Also ist die beste Zeit gekommen, Yoga neu oder wieder zu entdecken, oder zu vertiefen. Haus Felsenkeller bietet den idealen Kurs dafür an – sommerlich leicht. Es wird fünf thematische Schwerpunkte geben: Ashtanga-Yoga, Vinyasa -Flow-Yoga, Yin-Yoga, geführten Meditation, verschiedene Pranayama-Atemtechniken. Hier kann man einen schnellen Überblick bekommen, was alles zu den Grundlagen von Yoga gehört. Dabei merkt man, wie gut sich jeder einzelne Aspekt auf deinen Körper, deinen Geist und deine Seele auswirken kann und wie sie miteinander harmonieren.

Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bei gutem Wetter besteht die Möglichkeit draußen auf der Wiese zu yogieren. Und auch bei schlechtem Wetter sorgt dieser Kurs für Sonne im Herzen. Immer dienstags, vom 20. August bis zum 24. September geht es von 19 – 20:30 Uhr an insgesamt fünf Terminen zu Werke. Die Gebühr beträgt 65 €. Information und Anmeldung im Haus Felsenkeller: Telefon: 02681 986412 oder unter www.haus-felsenkeller.de.