ALTENKIRCHEN – Das Haus Felsenkeller bietet ab 8. April 2021 einen Pilates Kurs im Onlineformat an.

ALTENKIRCHEN – Das Haus Felsenkeller bietet ab 8. April 2021 einen Pilates Kurs im Onlineformat an.

Am Donnerstag, 8. April 2021, von 17 bis 18 Uhr startet ein Kurs zum Thema „Pilates. Grundlagentraining für die gelenkstabilisierende Tiefenmuskulatur“ unter der Leitung von Pilates Trainerin Manuela Reusing. Aufgrund der Coronapandemie wird der Kurs als Onlineangebot stattfinden. An zehn Terminen trifft sich die Kursleiterin mit den Teilnehmenden, um die Grundlagen von Pilates zu vermitteln. Der Pilates Erfinder Joseph Pilates sagt über seine Trainingsmethode: „Nach zehn Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.“ Lernen Sie mit diesem Kurs die Vorteile des Pilates-Trainings kennen. Geben Sie Ihrem Körper Anmut und Beweglichkeit, werden Sie stark und geschmeidig. Erfreuen Sie sich an einem Training, das Ihren gesamten Körper vitalisiert!

Der Kurs ist sowohl für Einsteiger/innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Kursgebühr beträgt 100 Euro. Bei regelmäßiger Teilnahme erstatten die gesetzlichen Krankenkassen bis zu 75 Prozent der Kursgebühr. Information und Anmeldung im Haus Felsenkeller: Telefon: 02681 986412 oder unter www.haus-felsenkeller.de.