ALTENKIRCHEN – Im Haus Felsenkeller findet wieder der beliebte Kurs „In Bewegung“ mit FELDENKRAIS statt

ALTENKIRCHEN – Im Haus Felsenkeller findet wieder der beliebte Kurs „In Bewegung“ mit FELDENKRAIS unter Anleitung der Feldenkrais-Pädagogin Christina Schneider statt.

Ab dem 20. Januar sind zehn Termine geplant (immer mittwochs von 19:30 bis 21 Uhr) und der Präsenz-Kurs beginnt, sobald es möglich ist. Das Online-Angebot ist ab sofort buchbar und wird durchgeführt.

Die von Moshé Feldenkrais entwickelte Methode schult die Selbstwahrnehmung, durch das spielerische Erkunden und Erlernen neuer Bewegungsabläufe. Dabei gibt es keinen Vergleich mit anderen und keine Leistungsanforderungen von außen. Alle TeilnehmerInnen finden auf der Suche nach mehr Bewegungsqualität, die individuell angemessene Art der Bewegung. Ganz konkret geht es bei den Bewegungsfolgen von Feldenkrais um die Wirbelsäule, Hüfte und Becken, Nacken und Schulter. Es geht um Stütze und Aufrichtung, Spannung und Entspannung, um Tun und Geschehenlassen. Es geht darum neue Wege zu entdecken – mit sich selbst in Bewegung.

Der Präsenzkurs wird nach den Sitzungen auch als Audioaufnahme zur Verfügung gestellt. Ergänzend zum Präsenzkurs findet vor den Kursterminen jeweils von 17:30 bis 18:30 Uhr das entsprechende Programm auf unserer Online-Plattform statt. Der Kurs ist für Menschen jeden Alters, auch ohne besondere Vorerfahrungen, geeignet. Die Gebühr für den Online-Kurs beträgt 100 Euro. Sobald der Präsenzkurs beginnen kann wird der Preis entsprechend der machbaren Termine fest gesetzt.

Weitere Informationen und Anmeldung im Haus Felsenkeller: Telefon: 02681 986412 und Anmeldetelefon: 02681 803598 (rund um die Uhr) oder auf www.haus-felsenkeller.de.