KREIS ALTENKIRCHEN – Kreisvolkshochschule bietet neue Onlinekurse an

KREIS ALTENKIRCHEN – Gesund und aktiv: Kreisvolkshochschule bietet neue Onlinekurse an

Auf Grundlage der aktuellen Regelungen zur Einschränkung der Corona-Pandemie können die Volkshochschulen seit Anfang November keine Präsenzkurse im Programmbereich Gesundheit anbieten. Es ist anzunehmen, dass dies auch weiterhin gelten wird. Daher weitet die Kreisvolkshochschule (KVHS) Altenkirchen ihr Online-Kursangebot im Gesundheitsbereich aus, damit man trotz Corona in Bewegung bleiben kann. Eingeladen sind all diejenigen die sich körperlich und psychisch wohlfühlen wollen, mit Spaß aktiv sein und für alle Herausforderungen im Alltag und im Berufsleben fit bleiben möchten.

Die Angebote mit Starttermin im Januar 2021:

• Bauch-Beine-Po – Mittwoch, 6. Januar, 18 bis 18.45 Uhr, 4 Termine,
• Wirbelsäulengymnastik – Freitag, 8. Januar, 9 bis 9.45 Uhr, 4 Termine,
• Pilates – Freitag, 8. Januar, 10 bis 10.45 Uhr, 4 Termine,
Die Kursleitung hat jeweils Manu Reusing, die Teilnahme kostet jeweils 20 Euro.
• Pilates meets Strong-Yoga – Dienstag, 12. Januar, 17.30 bis 18.15 Uhr (Einstieg immer möglich)
• Yin-Yoga – Dienstag,12. Januar, oder Donnerstag, 14. Januar, 19.30 bis 20.15 Uhr (Einstieg immer möglich)
Die Kurse werden jeweils geleitet von Mandy Jung. Die Kosten: 5er Karte (5 Wochen gültig): 30 Euro; 5er Karte (8 Wochen gültig): 45 Euro; 10er Karte (6 Wochen gültig): 50 Euro; 10er Karte (12 Wochen gültig): 65 Euro
• Qi Gong: Grundkurs am Abend – Montag, 18. Januar, 18.30 bis 19.30 Uhr, 8 Termine
Die Kursleitung hat Sabine Danek. Die Teilnahme kostet 39 Euro.

Anmeldungen erfolgen über die Homepage der KVHS (vhs.kreis-ak.eu), weitere Informationen zu den Kursinhalten bei der Kreisvolkshochschule Altenkirchen (Tel.: 02681-812212, E-Mail: E-Mail: kvhs@kreis-ak.de). Technische Beratung wird bei Bedarf angeboten.