Progressive Muskelentspannung für Kinder – Kurs beim DRK Kreisverband Altenkirchen

ALTENKIRCHEN – Neues Kursprogramm beim DRK – Progressive Muskelentspannung für Kinder ab vier Jahre – Der Kurs beginnt mit einer Schnupperstunde am Samstag, 23. Februar, um 10.00 Uhr, in Altenkirchen, in der Kölner Straße 97, im Lehrsaal. Der Kurs wird dienstags von 15.00 bis 16.00 Uhr weitergeführt. Beginn ist der 5. März, fortlaufend mit acht Einheiten. Immer mehr Kinder haben in der heutigen Zeit Probleme mit dem Umgang mit Stress. Die Kursleitung Petra Thiel führt Kinder in spielerischer Anleitung zur progressiven Muskelentspannung heran. Unter Mitwirkung des Marienkäfers Willi lernen Kinder in acht Einheiten diese Methode. Er wird den Kindern zeigen wie An- und Entspannung funktioniert. In jeder Stunde wird eine neue Position erlernt, die vorherigen wiederholt. Damit sich das Erlernte fest verankern kann, werden die Kinder eine kleine Hausaufgabe bekommen. Die Einheiten werden durch Spiele wie Lachjoga, Tanz, Musik, Malen aufgelockert. Am Ende des Kurses, werden die Kinder in der Lage sein, dass Erlernte eigenständig anzuwenden und eigene Ressourcen zu aktivieren. Für weitere Fragen oder Anmeldungen steht das Deutsche Rote Kreuz, Kreisverband Altenkirche, Birgit Schreiner, Telefon: 02681 800644 oder die Kursleitung Petra Thiel, Telefon: 0178 8620458 zur Verfügung.