Präventive Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik

FLAMMERSFELD – Präventive Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik –

Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen wir den Ausgleich für den vom Alltag strapazierten Rücken. Wir beugen Überbelastung und Schädigung der Wirbelsäule vor und wirken schon vorhandenen Verspannungen und Beschwerden entgegen. Zur Abrundung findet eine kurze Vermittlung der Grundkenntnisse über Aufbau und Funktion der Wirbelsäule und eine Aufklärung über rückengerechtes Verhalten im Alltag statt. Der Kurs beginnt am

Donnerstag, 19. August, von 19 bis 20 Uhr und beinhaltet zehn Termine. Kursort ist der Turnraum in der Kindertagesstätte „Kunterbunt“, in der Raiffeisenstraße, in Flammersfeld. Der Kurs findet ab acht Teilnehmern statt, mit maximal 12 Teilnehmern, Kursleiterin ist Claudia Langenbach, die Kursgebühr beträgt 42 Euro, ab zehn Teilnehmern verringert sich die Kursgebühr auf 32 Euro.