„Befreite Schultern – entspannter Nacken“

FLAMMERSFELD – Die VHS bietet den Kurs Feldenkrais „Befreite Schultern – entspannter Nacken“ am Samstag, 17. April, von 10 bis 14 Uhr, in der Kindertagesstätte „Kunterbunt“, in Flammersfeld im Turnraum an.

Kursleiterin ist Silvia Knerr, die Gebühr beträgt 21 Euro. In speziellen Feldenkrais-Lektionen werden die Gelenk-Verbindungen zwischen Kopf, Nacken, Schultern und Brustkorb sanft gelöst und dadurch klarer, weicher, kontrollierter und entspannter. Die Schultern „lernen“ loszulassen, in eine natürliche Haltung zurückzufinden und in der Gesamtkörperbewegung mitzu“fließen“. Entspannte Schultern geben uns ein Körpergefühl von Leichtigkeit und Entspannung. Es wird gebeten Isomatte oder Decke, kleines Kissen, wärmende Strümpfe oder Gymnastikschuhe mitzubringen. Anmeldung und Information bei der Volkshochschule Flammersfeld – Verbandsgemeindeverwaltung in der Rheinstrasse17, in Flammersfeld. Tel.:02685/809-131, Fax:02685/809-100, Email: vhs@vg-flammersfeld.de – www.vgflammersfeld.de