Yoga Entspannung für den Rücken – Kurs in Flammersfeld biginnt am Montag, 22. Februar

FLAMMERSFELD – Am Montag, 22. Februar, von 17.15 bis 18.15 Uhr, beginnt der Kurs „Yoga Entspannung für den Rücken, mit neun Folgeterminen, in der Kindertagesstätte „Kunterbunt“ in Flammersfeld, im Turnraum.

Mit Hilfe sanfter Körperbewegungen unterstützt durch bewusste Atmung lassen sich muskuläre Verspannungen lösen. Sie fühlen sich beweglicher, energievoller und ganz einfach wohler in ihrem Körper. Keine Yoga-Kenntnisse erforderlich. Die Erstattung der Kosten, Kursgebühr 33 Euro, ist durch die Krankenkasse möglich. Es wird gebeten bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und eine Gymnastik- oder Yogamatte mitzubringen. Kursleiterin ist Kathrin Tannert. Anmeldung und Information bei der Volkshochschule Flammersfeld – Verbandsgemeindeverwaltung, Rheinstr.17, 57632 Flammersfeld, Tel.:02685/809-131, Fax: 02685 809-100, Email: vhs@vg-flammersfeld.de – www.vgflammersfeld.de